Kurse


Sie können bei uns regelmäßig Vorträge, Seminare und Kurse besuchen, die sich vorteilhaft auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und Ihre Lebenszufriedenheit auswirken.


Aktuelle Termine


Yoga für Frauen

Entspannen, regenerieren, Zugang zur inneren Kraftquelle finden.
19.30 bis 21.00 Uhr, 15,00 € je Abend

 27.02.2012
Yoga für Frauen

Entspannen, regenerieren, Zugang zur inneren Kraftquelle finden.
19.30 bis 21.00 Uhr, 15,00 € je Abend

 05.03.2012
Infoabend Heilfasten
14.03.2012
Yoga für Frauen

Entspannen, regenerieren, Zugang zur inneren Kraftquelle finden.
19.30 bis 21.00 Uhr, 15,00 € je Abend

 26.03.2012
Heilfasten

13.4.-20.4.2012

 13.04.2012
Yoga für Frauen

Entspannen, regenerieren, Zugang zur inneren Kraftquelle finden.
19.30 bis 21.00 Uhr, 15,00 € je Abend

 16.04.2012
Yoga für Frauen

Entspannen, regenerieren, Zugang zur inneren Kraftquelle finden.
19.30 bis 21.00 Uhr, 15,00 € je Abend

 23.04.2012

Bewegung AKTIV - laufende Kurse


Rückenschule *

Donnerstag: 19.30 Uhr

  • Fehlhaltungen korrigieren
  • schwache Muskulatur stärken
  • Verspannungen lösen
  • verkürzte Muskeln dehnen
  • schonend Heben – Sitzen – Tragen lernen

Kosten : 89,-€

Neuer Kurs ab Februar 2012
 
Senioren-Sport

Mit Freude und Spaß in der Gruppe von Gleichaltrigen bewegen

Dienstag 10.00 Uhr / Donnerstag 14.00 Uhr
 
Aqua-Gymnastik *

Donnerstag 16.15 / 17.00 / 17.45/ 18.30/ 19.15 Uhr

  • Gelenkbeweglichkeit verbessern
  • schonende Kräftigung der Muskulatur
  • Ausdauertraining

Kosten : 85,-€

Neuer Kurs ab April

 vom 16.02.2012
 
Wirbelsäulengymnastik *

immer Mittwochs von 18.00-19.00 Uhr

Neuer Kurs ab Januar 2012

 vom 11.01.2012
 
Konzentrative Entspannung *

Mittwoch 19.15 – 20.15 Uhr

  • Verspannungen spüren und auflösen
  • Stress aktiv begegnen
  • Körperbewusstsein fördern
  • Konzentration erhöhen

Kosten : 89,-€ / 10 x 1 Std.

Neuer Kurs ab Januar 2012
 
Tai Chi Chuan

Dienstag und Freitag 18.30 - 19.30

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Lösen von Verspannungen

Verbesserung von Beweglichkeiten u. Körperwahrnehmung

Schulung der Konzentration

Vorbeugung von Überlastung

Erlernen des inneren Kämpfens

Kosten: 89,00€

Neuer Kurs ab 20.01.2012

 vom 20.01.2012
 


* Diese Kurse werden teilweise von Ihrer KK übernommen. Bitte melden Sie sich in Ihrer Physiotherapie an: Tel. 03431-710090